S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Thelast30lbs
Journal
21 avr. 23
Journal de Thelast30lbs, 21 avr. 23
Profil de Thelast30lbs
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2023
98,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
17,0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 avril 2023:
1180 kcal
Gras: 44,23g | Prot: 74,86g | Glu: 133,84g.
Petit Déjeuner:
Blueberries, Raspberries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla.
Déjeuner:
Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Chop't Red Onion, Mayonnaise, Ham (Whole, Cured), Seattle Sourdough Baking Company Sandwich Rounds.
Dîner:
Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
Snacks/Autre:
Kirkland Signature Raw Almonds, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz).
plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice drop!
21 avr. 23 par le membre:
Nana2nine
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Thelast30lbs
Voir l'Historique Complet