|
Вес стоит. Объемы понемногу уменьшаются. Питание чистое. Вода 2 л ежедневно.
12 день, полет нормальный.
Общая цель 🎯 66 кг
Промежуточная цель к 01.06.23 🎯 104 кг
|
108,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 50,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 66,03g | Prot: 115,71g | Glu: 75,06g.
Petit Déjeuner: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кускус. Dîner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Терпуг. Snacks/Autre: Фундук Фундук, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. plus...
|
poids stable
|