Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2015
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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996 kcal
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Gras: 75,64g | Prot: 43,56g | Glu: 43,08g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Frozen Blackberries, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal, Baby Spinach, Diamond of California Sliced Almonds, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Vanilla Extract. Déjeuner: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Sliced Pepperoni. Dîner: Vanilla Extract, Equal Equal, Baby Spinach, Lemon Juice (Canned or Bottled), Dandy Celery Sticks, Cucumber (Peeled). plus...
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2230 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures, Zumba - 45 minutes. plus...
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Perdant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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