Journal de ItsMeJayJay, 21 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2023
101,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 26,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1369 kcal Gras: 35,76g | Prot: 108,10g | Glu: 150,46g.   Petit Déjeuner: Honey, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Classic, Woolworths Frozen Summer Berries, Huletts Equisweet Sweetener, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Ginger Juice, Nescafe Vanilla Latte. Déjeuner: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate. Dîner: Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Woolworths Red Kidney Beans, Woolworths Hake Fillets . Snacks/Autre: Herbalife Protein Drink Mix, Honey, Ginger Juice, Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate, Lindt Dark Chocolate Truffle Balls, Woolworths Oat & Sesame Rice Cakes, Woolworths Fat Free Chunky Cottage Cheese, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Huletts Equisweet Sweetener, Woolworths Edamame Beans, Woolworths South African Feta, Woolworths Red Kidney Beans. plus...
3544 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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