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BLONDIE1957
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27 janv. 15
Journal de BLONDIE1957, 27 janv. 15
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2015
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,0 kg
.
Reste à parcourir:
4,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 janvier 2015:
403 kcal
Gras: 9,69g | Prot: 28,52g | Glu: 49,24g.
Petit Déjeuner:
Aquafina Water (16.9 oz), Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Honey Nut Cheerios, Coffee.
Déjeuner:
Bacon Grease, American Value Green Beans (Canned), Aquafina Water (16.9 oz).
Dîner:
Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Tea (Brewed).
plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
You started your serious weight loss journey with FS about the same time I did! You have put in the time and are doing a great job. You can do this!
27 janv. 15 par le membre:
Jones Jennifer
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Historique de poids de BLONDIE1957
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