Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2023
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100,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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985 kcal
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Gras: 29,43g | Prot: 64,99g | Glu: 113,17g.
Petit Déjeuner: Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry, Blueberries, Raspberries. Déjeuner: Wal-mart Deli Seafood Salad, Ritz Roasted Vegetable Crackers. Dîner: Great Value Frozen Cut Green Beans, Idahoan Foods Baby Reds Roasted Garlic & Parmesan Mashed Potatoes, Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Broiled). Snacks/Autre: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Raspberries, Premier Nutrition Cake Batter Delight, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. plus...
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2861 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 21 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de HeatherAnn87
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