Journal de Coach MW, 22 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2023
97,7 kg Perdu jusqu'à présent: 31,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1324 kcal Gras: 60,52g | Prot: 70,35g | Glu: 113,04g.   Petit Déjeuner: McDonald's Egg McMuffin, Coffee. Déjeuner: Light Beer , Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (1). Dîner: Sour Dough Bread, Baker Brand String Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (1), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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