Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2023
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2301 kcal
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Gras: 91,78g | Prot: 106,72g | Glu: 265,75g.
Petit Déjeuner: Мандарины, Mövenpick Gourmet-Frühstück Himbeere, Сливочное Масло, K-Classic Milch 3,5%, REWE Dinkelkruste, Куриные Грудки (Жареные). Déjeuner: Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком), Банан, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Отварной, Греческий Салат. Dîner: Картофельные Чипсы, Красное Яблоко, Ital d'Oro Bruschetta. Snacks/Autre: Mövenpick Gourmet-Frühstück Himbeere, Сливочное Масло, REWE Ciabatta Olive, Банан, Помидоры, Ja! Räucherlachs. plus...
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2135 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 40 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Matataku
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