Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2015
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2541 kcal
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Gras: 76,07g | Prot: 224,68g | Glu: 241,11g.
Petit Déjeuner: Sealtest Fromage Cottage 2%, Café au Lait, Auger Pain Style Italien 100% Blé, Banane. Déjeuner: Great Value Corn Peaches And Cream 2 Couleurs, Wong Wing Chicken Egg Rolls, Healthy Choice Grilled Chicken Red Pepper Alfredo (Gourmet Steamers). Dîner: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Steak de Cheval, Old El Paso Hard and Soft Taco Dinner Kit. Snacks/Autre: Chocolate Peanut Butter, 100% Whey Protein Isolate, Dad's Oatmeal Cookies. plus...
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3334 kcal
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Exercice:
Assis - 10 heures, Debout - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Nihilaa
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