|
Отчёт по питанию за вчера!
Завтрак: салат с льняным маслом, два яйца с помидором
Ужин: паста с креветками в сливках, протеиновый батончик.
Да,еды мало и обед пропустила,т.к была не дома. Есть вчера совсем не хотелось,давление высокое было,хоть и не пила кроме воды ничего(обычно у меня из-за кофеина потрясывать начинает).
Сегодня взвесилась,когда уже выпила стакан воды. Пришлось его вычитать))
Похудеете идёт полным ходом! Я рада! В эйфории,можно даже сказать.
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 50,97g | Prot: 85,78g | Glu: 104,29g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Белый Хлеб, Global Village Авокадо ХААС, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Ашан Багет Гурман, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Zero Сироп Сгущенка, Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Dîner: Огурец (с Кожурой), Boombar Протеин Крем Брюле. Snacks/Autre: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нерка Стейк, Global Village Руккола, Global Village Авокадо ХААС. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|