Journal de Elchen2.0, 23 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2023
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1740 kcal Gras: 88,60g | Prot: 71,07g | Glu: 164,97g.   Petit Déjeuner: Edeka Feta, Tomaten, Fleischsalat, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Almette Kräuter, Gutes Land Cremiger Weichkäse Classic. Déjeuner: Eiskugel. Dîner: Gut & Günstig Tomatenmark, Extra Natives Olivenöl, Bio Rinder-Hackfleisch, Dennree Kichererbsen, Zucchini, Möhren, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt. Snacks/Autre: Haribo Super Mario. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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