Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2023
|
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 70,91g | Prot: 108,67g | Glu: 117,61g.
Petit Déjeuner: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Арла Сыр Натура Сливочный, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Белая Дача Салат Тоскана, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Редис, Чай. Déjeuner: Салат Овощной, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dîner: Чай, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Гуляш из Свинины, Шампиньоны Тушеные, Редис, Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Autre: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Чай, Магнит Банан, Творожная Запеканка. plus...
|
|
1924 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Аида По
|