Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2015
|
56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 67,15g | Prot: 88,26g | Glu: 209,38g.
Petit Déjeuner: Орехи Кешью, Капучино, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Коркунов Горький Шоколад 72%, Хлеб Черный, Starbucks Салат с Фасолью, Гороховый Суп. Dîner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Хлеб Черный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Autre: Банан, Красное Яблоко, Творожная Запеканка, Худеем За Неделю Мюсли Батончик. plus...
|
|
1600 kcal
|
Exercice:
Занятия в тренажерном зале - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 72,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Enichka1988
|