Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2015
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98,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 28,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1009 kcal
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Gras: 16,47g | Prot: 156,71g | Glu: 48,79g.
Petit Déjeuner: K-Classic Putenbrust mit Kräutern, ESN Designer Whey Cookies & Cream, Milbona Quark Magerstufe, Harry Das Volle Korn. Déjeuner: ESN Designer Whey Haselnuss, Milbona Quark Magerstufe. Dîner: Babybel Mini Babybel Light, Harzinger Bauernhandkäse, Schlagsahne, Grüne Bohnen, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Ardo Spinat Gehackt. plus...
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3034 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 14 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de frontalbruder
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