Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2015
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101,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1107 kcal
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Gras: 18,16g | Prot: 66,32g | Glu: 169,13g.
Petit Déjeuner: Now Omega-3, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Ашан Маффин Шоколадный, Макфа Вермишель. Déjeuner: Now Omega-3, Макфа Вермишель, Вода. Dîner: Курица Вареная. Snacks/Autre: Аква Минерале Вода Газированная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе с Сахаром. plus...
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3007 kcal
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Exercice:
Tae Bo - 50 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Singlelex
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