Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2023
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1877 kcal
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Gras: 88,04g | Prot: 75,58g | Glu: 195,24g.
Petit Déjeuner: Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Батон Нарезной, Сахар, Эковакино Сметана 15%, Эковакино Творог 9%, Чай с Сахаром. Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Чай Несладкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи с Мясом. Dîner: Пиканта Кабачковая Икра, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Варенье, Лимак Батон Нарезной, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. plus...
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2833 kcal
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Exercice:
Bricolage - 2 heures, Vélo d'appartement - 6 minutes, Musculation - 1 heure et 2 minutes, Vélo Elliptique - 8 minutes, Repos - 12 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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