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pretty productive day i think, cleaned house, went for a walk and did my hoop again.
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116,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 55,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1225 kcal
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Gras: 55,28g | Prot: 95,08g | Glu: 86,58g.
Petit Déjeuner: Egg. Déjeuner: block & barrel block and barrel American cheese, Simply Nature Chia Seeds, Great Value Pepper & Onion Blend, Potato, Egg. Dîner: Potato, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Egg, block & barrel block and barrel American cheese. Snacks/Autre: Premier Nutrition Clear Protein Drink. plus...
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332 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Hula Hoop - 5 minutes, Samsung Health - 22 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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