Journal de ssbezrukov, 24 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2023
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1886 kcal Gras: 57,45g | Prot: 158,60g | Glu: 179,08g.   Petit Déjeuner: Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Déjeuner: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Сырники ПП, Картошка Тушеная, Редис, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Сазан Жареный. Snacks/Autre: Ашан Киви, Prisma Апельсин , Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Prisma Апельсин . plus...
2847 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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