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Lange nicht mehr darauf geachtet, aber nun wird sich wieder zusammengerissen. Es ist ja nicht schwer, aber wenn man manchmal den Frust und Kummer versucht mit Essen zu kompensieren. Mitte Juni geht es nach Rom und da sollen es 75kg sein.
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1137 kcal
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Gras: 41,67g | Prot: 72,49g | Glu: 115,55g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Foodspring Flavour Kick Vanille , Zimt, Apfel, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Layenberger 3K Protein Shake Salted Caramel, Starbucks Caramel Macchiato. Dîner: Aldi Tiroler Kaminwurzerl. Snacks/Autre: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Cappuccino, Elinas Griechischer Joghurt 0,1% Fett Honig . plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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