Journal de @eMa81Swallow, 24 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2023
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1602 kcal Gras: 59,70g | Prot: 122,46g | Glu: 138,82g.   Petit Déjeuner: Mela. Déjeuner: Primia Songino, Unes Patate Lesse, Salmone al Forno o alla Griglia, Pomodori Ciliegini. Dîner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Coop Mandorle Italiane Sgusciate, Limone, Primia Carote Crude, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Finocchio Crudo, Patate al Forno. plus...
2439 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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