Journal de HollsF, 24 avr. 23

BOOM 💥 Finally out of the 200’s 😍 A rather nice surprise to start a Monday! Let’s smash another week!

90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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739 kcal

Gras: 40,24g | Prot: 25,14g | Glu: 65,31g.   Petit Déjeuner: Caffe Nero Latte - Oat Milk (Regular), Fried Egg with Fat, HP Brown Sauce, Aldi White Bloomer, Anchor Butter, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers. Snacks/Autre: Leon Karma Cola Soda. plus...

2287 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 8 minutes, Repos - 15 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...