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Yumi_sama
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24 avr. 23
Journal de Yumi_sama, 24 avr. 23
Profil de Yumi_sama
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2023
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,5 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 avril 2023:
1722 kcal
Gras: 49,69g | Prot: 74,76g | Glu: 244,21g.
Petit Déjeuner:
Активиа Йогурт с Мюсли, Макдоналдс Кетчуп, ВкусВилл Сок Прямого Отжима из Свежих Ананасов, Михайлик Kitchen Рис Жареный с Яйцом и Овощами.
Déjeuner:
Макдоналдс Кетчуп, Михайлик Kitchen Рис Жареный с Яйцом и Овощами.
Dîner:
Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Ванили, Мёд, Печеное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Михайлик Kitchen Рис Жареный с Яйцом и Овощами.
Snacks/Autre:
M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком.
plus...
1883 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
С отвесиком! 👍🏻
24 avr. 23 par le membre:
Sweettoy123
Спасибо) вчера так получилось что ужина не было, так что вряд ли результат закрепится😅
24 avr. 23 par le membre:
Yumi_sama
Ну хотя бы частично должен закрепиться)
24 avr. 23 par le membre:
Sweettoy123
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Historique de poids de Yumi_sama
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