Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2011
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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738 kcal
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Gras: 47,10g | Prot: 38,56g | Glu: 47,60g.
Petit Déjeuner: sargento cheese cubes, creamer, mini moos half and half, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), coffee. Déjeuner: french baguette side portion panera, cobb salad panera. Snacks/Autre: sweeteners, creamer, mini moo half and half, coffee, planters salted peanuts. plus...
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2832 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de moonlight1631
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