Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2015
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1332 kcal
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Gras: 53,05g | Prot: 62,03g | Glu: 151,10g.
Petit Déjeuner: Jabłko, Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Déjeuner: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mlekovita Ser Ementaler, Chleb Biały, Jajko na Miękko. Dîner: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Piątnica Serek Śmietankowy z Chrzanem, Biedronka Tortilla Wraps. Snacks/Autre: Wedel Czekolada Mleczna, Just Fit Sok Marchwiowy, Sok Pomidorowy. plus...
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1823 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Aérobie - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kas777
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