S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Kristina.Cokolova1989
Journal
24 avr. 23
Journal de Kristina.Cokolova1989, 24 avr. 23
Profil de Kristina.Cokolova1989
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Три месяца ровно!!!!И на весах -25кг💪💪💪💪
106,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
25 kg
.
Reste à parcourir:
36 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 avril 2023:
924 kcal
Gras: 48,82g | Prot: 99,14g | Glu: 17,27g.
Petit Déjeuner:
Кофе с Молоком, Яичница, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%.
Déjeuner:
Домик в деревне Кефир 3,2%, Яичница, Куриное Филе.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
246 supporteurs
Encourager
1 à 20 sur 25
Commentaires
вы молодец!
24 avr. 23 par le membre:
момои айри
Спасибо, двигаемся дальше 😊😊😚
24 avr. 23 par le membre:
Kristina.Cokolova1989
вы большая молодец. так держать!!!
24 avr. 23 par le membre:
ekaterinahong2004g
Вы молодец 👍 как питались эти три месяца?
24 avr. 23 par le membre:
Maria_Sharmel
Дефицит каллорий и больше белков
24 avr. 23 par le membre:
Kristina.Cokolova1989
🔥🔥🔥🔥 Дефицит это сколько 1500 калорий?
24 avr. 23 par le membre:
Настя Честная
Поздравляю!!!
24 avr. 23 par le membre:
yalym10
1400к
24 avr. 23 par le membre:
Kristina.Cokolova1989
Я знаю что многие считают это хорошим результатом,да это так и есть.НО давайте смотреть правде в глаза ,себя я так запустила сама вес уходит так быстро из за того что его много(веса).Девочки с весом 65-70кг прикладывают больше усилий чем я для тела своей мечты.И у них каждый килограмм ушедший это достижение
24 avr. 23 par le membre:
Kristina.Cokolova1989
ПОЗДРАВЛЯЮ 👏👏👏
24 avr. 23 par le membre:
feniks1612
Поздравляю!!!!😉🌹💪
24 avr. 23 par le membre:
3volk
Круто !!! 👏👏👏 ✊
24 avr. 23 par le membre:
M.olli_
У меня за три месяца 10(((
24 avr. 23 par le membre:
grom8546
👏👏👏👏👏👏👏👍🥳
24 avr. 23 par le membre:
Ftv 34 reg
ого как быстро и много, мне бы такую силу воли.
24 avr. 23 par le membre:
Елена Горскина
как быстро, круть🔥
24 avr. 23 par le membre:
Любoвb
А какая диета была если не секрет?Для меня это нереально.Ну если насовсем от сладкого отказаться 😂
24 avr. 23 par le membre:
Мышь_серая
👏👏👏
24 avr. 23 par le membre:
lana057
Обалдеть, конечно. Поздравляю 👍
24 avr. 23 par le membre:
Saharin#
можно и у меня отвесить чуть-чуть?!🤣
24 avr. 23 par le membre:
ElenaSSS777
Suivant>>
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Kristina.Cokolova1989
Voir l'Historique Complet