Journal de Bllgltkn, 28 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2015
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1639 kcal Gras: 62,47g | Prot: 80,71g | Glu: 182,20g.   Petit Déjeuner: Body Attack Extreme Whey Deluxe Cookies 'N Cream, K-Classic Kernige Haferflocken. Déjeuner: Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse, Biotrend Bio Vollkorn Farfalle. Dîner: Brokkoli, Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse, Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets. Snacks/Autre: Olivenöl, Aldi Cashewkerne, Äpfel. plus...
1807 kcal Exercice: Conduire - 40 minutes, Assis - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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