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Today I'm going back to the strict diet with a Tune-Up program. I just hope I'm not wasting my money again
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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512 kcal
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Gras: 10,02g | Prot: 49,59g | Glu: 85,17g.
Petit Déjeuner: Garlic, Pam Canola Oil Spray (Original), Asparagus, Naturegg Simply Egg Whites, Dempster's Whole Wheat Tortillas. Déjeuner: Mixed Salad Greens, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Yves Veggie Cuisine Veggie Chicken Burger. Dîner: Broccoli Flower Clusters. Snacks/Autre: Splenda No Calorie Sweetener, Strawberries, Almond Breeze Original Unsweetened, Strawberries. plus...
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1718 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 11 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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