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7.4
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44,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2039 kcal
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Gras: 74,89g | Prot: 154,27g | Glu: 181,37g.
Petit Déjeuner: Meijer White Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate. Déjeuner: Nature Valley Packed Sustained Energy Bar - Peanut Butter & Cranberry, thinkThin S'mores Protein & Fiber Bar. Dîner: Freshlike Mixed Vegetables, King Arthur Flour Whole Flax Meal, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Pork, Chicken Breast. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Truly Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2632 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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