Journal de SilviaAllexandro, 24 avr. 23

oiii gente! estou no foco... desculpe não postar!! mais sigo firme!! 💪💪💪❤️
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

910 kcal Gras: 29,55g | Prot: 55,99g | Glu: 108,72g.   Petit Déjeuner: Panqueca Low Carb, Café com Leite e Açúcar. Déjeuner: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Jiló Cozido, Galo Macarrão Parafuso, Uniaves Coxinha da Asa. Dîner: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Jiló Cozido. Snacks/Autre: Bolo de Banana e Aveia. plus...
238 kcal Exercice: aeróbico - 22 heures, Dormir - 2 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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