Journal de Julia-yeh, 25 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2023
50,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1094 kcal Gras: 64,57g | Prot: 78,06g | Glu: 55,74g.   Petit Déjeuner: 7-11 茶葉蛋, 愛健 紅豆水, 炒青椒, 小黃瓜, Costco 西洋芹, 老妹的灶下 低碳無糖吐司原味, 宅時光 MCT油, 黑咖啡, 高麗菜. Déjeuner: 醬油(低鈉), 橄欖油, 老妹的灶下 低碳無糖吐司原味, 高麗菜, 小黃瓜, 滷雞腿, Costco 西洋芹, 水煮蛋, 黑咖啡. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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