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백치치
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25 avr. 23
Journal de 백치치, 25 avr. 23
Profil de 백치치
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2023
69,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 avril 2023:
2575 kcal
Gras: 39,55g | Prot: 194,91g | Glu: 364,56g.
Petit Déjeuner:
Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유.
Déjeuner:
소고기 부채살, 밥, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함).
Dîner:
밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함).
Snacks/Autre:
바나나, 사과 (껍질 제외), 코스트코 플레인 베이글, 엑스트라 프로틴 바 초콜릿 코코넛, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이스라떼.
plus...
381 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine
5 supporteurs
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Commentaires
와우 하루만에 아녜요? 주말때 쫌 쪘던걸로 기억하는데.. 제가 잘못 기억하는건가요😆 축하해용!!👍
24 avr. 23 par le membre:
Kelly_Queen
남아잇던 수분이 슉 날아갓네요 🤣
24 avr. 23 par le membre:
백치치
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Historique de poids de 백치치
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