Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2023
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113,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 36,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1479 kcal
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Gras: 61,00g | Prot: 80,95g | Glu: 154,07g.
Petit Déjeuner: Trevinho Iogurte Tripla Atitude, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Déjeuner: Banana à Milanesa, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido, Berinjela Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Dîner: Molho Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Renata Macarrão sem Glúten , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada. Snacks/Autre: Yakult Yakult, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. plus...
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3509 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de camilanascimento2023
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