Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2023
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1505 kcal
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Gras: 37,39g | Prot: 165,18g | Glu: 120,58g.
Petit Déjeuner: HEB Mootopia Fat Free Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Fudge Brownie. Déjeuner: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Mexican Rice, Skinless Chicken Breast. Dîner: HEB Lean Ground Beef 93/7, El Milagro Corn Maize Tortillas, Calavo Avocado, Arla Gouda Cheese Slices, HEB Heb Black Forest Ham Fresh Sliced , Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de emmanuelmanny
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