Journal de powerdoc, 25 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2023
113,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2464 kcal Gras: 95,57g | Prot: 216,20g | Glu: 189,08g.   Petit Déjeuner: Миндаль, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Изюм Темный, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Déjeuner: Красные Помидоры, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару, Гречка. Dîner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Топинг Клубничный, Картофель Рассет (с Кожурой), Селедка под Шубой, Запеченный или Жареный Сом, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Autre: Maxler Изолят, Maxler Изолят, Snaq Fabriq Pancake Caramel. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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