Journal de Gniaskitetator, 28 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2015
108,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2699 kcal Gras: 79,16g | Prot: 115,16g | Glu: 310,53g.   Petit Déjeuner: Café Expresso. Déjeuner: Jacquet Maxi Jac' Nature, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Carrefour Panna Cotta, Carrefour Taboulé Oriental, Oignons, Heinz Tomato Ketchup, Jacquet Petit Pain Hamburger, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Dîner: Béghin Say Sucre Poudre, Carrefour Fromage Frais 3,2%, Bordeaux, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Parmesan (Râpé), Casino Pâtes, Desperados Bière. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro. plus...
4006 kcal Exercice: Debout - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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