|
Восстановилась на прежний уровень 66,75
|
66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 72,68g | Prot: 82,18g | Glu: 136,26g.
Petit Déjeuner: Избенка Сыр Фасованный Чеддер, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Чай. Déjeuner: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Dîner: ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах без Добавления Сахара, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. Snacks/Autre: Банан, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Пятерочка Груша Красная, Ферреро Раффаэлло, Etlon Капучино на Овсяном Молоке. plus...
|
|
1976 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|