Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2015
|
53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 33,62g | Prot: 97,36g | Glu: 161,23g.
Petit Déjeuner: Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Кускус (Вареный), Свекла Вареная. Dîner: Чай, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Макароны Отварные, Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком. Snacks/Autre: Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Шоколадом и Орехами, Активия Йогурт Натуральный. plus...
|
|
1406 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Xitroumnaya
|