Journal de ponomareva_aju, 25 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2023
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1052 kcal Gras: 46,56g | Prot: 58,17g | Glu: 77,73g.   Petit Déjeuner: Лента Варенье Клубничное без Сахара, Fit Parad Горячий Шоколад, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Déjeuner: Bombbar Curry Sauce, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Морковь, Болгарский Перец, Суп с Фрикадельками, Огурец (с Кожурой). Dîner: Fit Parad Горячий Шоколад, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи, Суп с Фрикадельками, Snaq Fabriq Coco Tropic. Snacks/Autre: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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