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Yumi_sama
Journal
25 avr. 23
Journal de Yumi_sama, 25 avr. 23
Profil de Yumi_sama
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2023
71 kg
Perdu jusqu'à présent:
5 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 avril 2023:
1811 kcal
Gras: 55,29g | Prot: 91,34g | Glu: 233,84g.
Petit Déjeuner:
Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Ванили, Lipton Холодный Чай, Ajinomoto Гёдза с Королевской Креветкой.
Déjeuner:
Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto.
Dîner:
Щелковохлеб Хлеб Столичный, Куриные Грудки (Запеченые), Iberica Оливки без Косточки.
Snacks/Autre:
Апельсин, Молоко (1% Обезжиренное) , Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Ванили.
plus...
1423 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine
5 supporteurs
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Commentaires
Ужин видимо был?)
25 avr. 23 par le membre:
Sweettoy123
Ну такой, слабенький кстати)) хотя по ккал за день нормально так покушала😆
25 avr. 23 par le membre:
Yumi_sama
Ну тоже надо)) а сколько вышло?
25 avr. 23 par le membre:
Sweettoy123
Кажется около 1800) но это был не активный день)
25 avr. 23 par le membre:
Yumi_sama
А, ну до 2000 еще достаточно похудательный день)
25 avr. 23 par le membre:
Sweettoy123
Для меня скорее поддержательный, и то если повезёт))
25 avr. 23 par le membre:
Yumi_sama
На общую динамику он не должен повлиять)
25 avr. 23 par le membre:
Sweettoy123
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Historique de poids de Yumi_sama
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