Journal de mars2kids, 28 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2015
64,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Mal.

714 kcal Gras: 22,45g | Prot: 51,28g | Glu: 82,14g.   Petit Déjeuner: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Creamy Peanut Butter, Harper's Homemade Homemade White Bread, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Déjeuner: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marsala with Mushrooms. Snacks/Autre: Weight Watchers Colby Jack Cheese Sticks, Activia Mixed Berry Yogurt. plus...
1860 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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