Journal de ilmurka20, 20 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2023
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1709 kcal Gras: 57,68g | Prot: 131,90g | Glu: 163,05g.   Petit Déjeuner: Клубника, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Déjeuner: Копченая Курица, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Яйцо (Целое), Бкк Хлеб Тостовый Классический. Dîner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Петродиет Печенье Овсяное, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Копченая Курица, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебзавод 1 Корж для Пиццы. plus...
1796 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ilmurka20


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.