Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2015
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50,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1312 kcal
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Gras: 43,47g | Prot: 61,72g | Glu: 167,28g.
Petit Déjeuner: Chiquita Banana Bread, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half, Fat Free), Great Value Light Nonfat Yogurt, Fit & Active Light String Cheese. Déjeuner: Chili, Banana Bread, Fit & Active Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Little Caesars Soft Pretzel Crust Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Market Pantry Chewy Granola Bars - S'mores, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free), Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. plus...
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1597 kcal
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Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 8 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 9 minutes, Pilates - 25 minutes, Cardio - 6 minutes, Étirement (Yoga) - 12 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures, Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de lemizz
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