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My first new low since March 15th.
My next goal is 210 in time for my annual physical on May 11th.
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96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1574 kcal
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Gras: 46,29g | Prot: 91,34g | Glu: 161,27g.
Petit Déjeuner: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Coffee. Déjeuner: Skinless Chicken Breast, Cuties Clementines, Bagels Forever Plain Bagel, Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Kroger Teriyaki Atlantic Salmon, Butter, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Snacks/Autre: Land O'Lakes Salted Butter, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Baker Brand String Cheese, Oil Popped White Popcorn, Light Beer. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Coach MW
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