Journal de nymphaeac1, 25 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2023
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1312 kcal Gras: 60,75g | Prot: 73,75g | Glu: 121,30g.   Petit Déjeuner: Самокат Куриный Суп-Лапша, Milka Milka Oreo MMMAX, Курица Вареная, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Самокат Куриный Суп-Лапша, Салат Овощной со Сметаной, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом. Dîner: Суп Куриный с Чечевицей, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Говядина Постная. Snacks/Autre: Брокколи на Пару, Клубника, Редис, Морковь. plus...
1550 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de nymphaeac1


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