Journal de BLOKOVA, 25 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2023
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1297 kcal Gras: 50,65g | Prot: 93,85g | Glu: 121,79g.   Petit Déjeuner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Груша, Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Сливочный. Déjeuner: Печень Говяжья, Морская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Капустный Салат, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Печень Говяжья, ABC Сок Апельсиновый , Яйцо, Русское Море Морская Капуста Тонус, Салат Овощной с Маслом. plus...
2091 kcal Exercice: Подвижность - 1 heure, Vélo d'appartement - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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