Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2023
|
57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 84,44g | Prot: 100,23g | Glu: 113,26g.
Petit Déjeuner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, не Молоко Банановое, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Засолыч Морковь-Ча по-Корейски , Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Déjeuner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Global Village Горчица Французская, Играмолоко Йогурт 2,9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Фарш Классический. Snacks/Autre: Магнит Яблоки Новый Урожай. plus...
|
|
1694 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luizasuv86
|