3500
|
86 kg
Perdu jusqu'à présent: 25 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 64,95g | Prot: 164,46g | Glu: 101,35g.
Petit Déjeuner: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Déjeuner: Selex Broccoli a Rosette Surgelati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Arachidi, Aperol Spritz. Snacks/Autre: ▶️ Pancake Cacao PRO 500/4 - 26,5p, Perugina Cacao Amaro, Nutella Nutella, Perugina Cacao Amaro, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Arance, ▶️ Pancake Cacao PRO 500/4 - 26,5p. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de kalell
|