Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2023
|
45,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 29,75g | Prot: 93,75g | Glu: 86,96g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Фермерский Продукт Молоко 3,2%, Овсянка, Кофе (Растворимый), Great Life Сахарозаменитель в Таблетках. Déjeuner: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Яшкино Грановская Кунжутка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dîner: Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Кета, Первый Рыбный Пельмени из Кеты. Snacks/Autre: Филе Индейки, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. plus...
|
|
1198 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de не имеет значения.
|