Journal de chertenok0503, 26 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2023
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1624 kcal Gras: 67,75g | Prot: 129,40g | Glu: 119,72g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Лук, Fish House Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Золотой Колобок Хлеб Тостовый Зерновой, из Вологды Молоко 1,5%. Déjeuner: ЭГО Сметана 15%, Кокосовое Масло, Лук, Дижонская Горчица, Barilla Соус Песто с Базиликом и Перцем Чили, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Autre: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de chertenok0503


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.