Journal de ulyahgyhv, 18 avr. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2023

71 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 11 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 avril 2023:

1934 kcal

Gras: 81,45g | Prot: 81,60g | Glu: 221,53g. Petit Déjeuner: Кофе. Déjeuner: Хлеб Соль Перловка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dîner: Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Картофель Фри, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Шефбургер. plus...

2550 kcal

Exercice: Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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